Die VITALity-Lernmaterialien zu positiver Gesundheit für die staatsbürgerliche Bildung
Die VITALity-Lernmaterialien zu positiver Gesundheit für die staatsbürgerliche Bildung basieren auf den sechs positiven Gesundheitsprinzipien und eignen sich für die Verwendung mit allen Auszubildenden in der beruflichen Aus- und Weiterbildung. Die kurzen Lernprogramme setzen interaktive Videos, Gastredner, PDFs und DOC ein, um die Schüler optimal einzubinden.
Eine PDF-Broschüre präsentiert den Inhalt und die Verfügbarkeit der begleitenden relevanten digitalen Ressourcen. Download booklet – pdf file (deutch)
ANGST
DER DSCHUNGEL IM SUPERMARKT
RESILIENZ AUFBAUEN: EMPATHIE
DEPRESSION
DIE MACHT IHRER DENKWEISE
GESUNDHEIT UND PSYCHISCHE STÖRUNGEN, VIELFALT UND INTEGRATION
TROMMELN
RAUS AUS DEM KOPF, REIN IN DEN KÖRPER
WIE MAN GUT SCHLAFEN KANN
MIT STRESS UMGEHEN
DROGEN
JUGENDLICHE, ALKOHOL UND VERKEHR
ÄNGSTE ÜBERWINDEN
EMOTIONALES GLEICHGEWICHT UND GEISTIGE GESUNDHEIT
GESCHLECHTERROLLEN
SELBSTFÜRSORGE IN JEDEM BEREICH IHRES LEBENS
DIE SCHÜLER LERNEN, "STOPP" ODER "NEIN" ZU SAGEN
DIE FREIZEITTORTE
DIGITALE BALANCE
KOMPETENZEN FÜR EIN BÜRGERSCHAFTLICHES ENGAGEMENT UND LERNEN VON DEMOKRATIE
EIN GUTES GESPRÄCH FÜR DICH UND MICH
DAS BIN ICH
MEHR BEWEGUNG IN DEN ALLTAG BRINGEN UND ALLTAGSWEGE SPIELERISCH DOKUMENTIEREN
FINANZBERATUNG IN JEDEM ALTER
ERFORSCHUNG DER KULTURELLEN VIELFALT IN EUROPA
SELBSTVERTRAUEN
GESUNDHEIT, ERNÄHRUNG UND BEWEGUNG
STRESS REDUZIEREN
MOTIVATION UND KONZENTRATION
GESUNDES ESSEN
WOHLBEFINDEN - ERHALTUNG DER LERN- UND ARBEITSFÄHIGKEIT. PLANEN UND HANDELN BEWERTEN!
IKIGAI - DAS JAPANISCHE GEHEIMNIS FÜR EIN LANGES UND GESUNDES LEBEN
LEIBLICHE FUNKTIONEN
- Sich gesund fühlen
- Sich fit fühlen
- Keine körperlichen Beschwerden und/oder Schmerzen
- Schlafen
- Essen
- Sexualität
- Körperliche Verfassung
- Körperliche Aktivität
PSYCHISCHES WOHLBEFINDEN
- Sich an Dinge erinnern können
- Sich konzentrieren können
- Sich mitteilen können
- Fröhlich sein
- Sich selbst akzeptieren
- Mit Veränderungen umgehen können
- Sich unter Kontrolle haben
- Körperliche Aktivität
SINNHAFTIGKEIT
- Ein sinnerfülltes Leben haben
- Lebensfreude haben
- Ideale verfolgen
- sich sicher fühlen
- das Leben akzeptieren
- dankbar sein
- lebenslanges Lernen
LEBENSQUALITÄT
- Genießen
- Glücklich sein
- Sich gut fühlen
- Sich ausgeglichen fühlen
- Sich sicher fühlen
- Intimität
- Wohnverhältnisse
- Genug Geld haben
TEILNAHME
- Soziale Kontakte
- ernst genommen werden
- gemeinsam etwas unternehmen, das Spaß macht
- Unterstützung von anderen erhalten
- Zugehörigkeitsgefühl
- etwas Sinnvolles tun
- Interesse an der Gesellschaft haben
TÄGLICHES FUNKTIONIEREN
- Auf sich selbst aufpassen
- Seine Grenzen kennen
- Wissen über die Gesundheit
- Zeitmanagement
- Geldmanagement
- Arbeiten können
- Um Hilfe bitten können